Cours pour adultes

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PRATIQUER LA DANSE N'EST PAS UNE QUESTION D'ÂGE !!
C'est un moment de détente et d'écoute de votre corps, où chacun peut travailler à son épanouissement personnel en adéquation avec ses propres ressources, entouré d’une équipe pédagogique compétente et bienveillante.

LA BARRE AU SOL : Une série d’exercices effectués au sol, qui permettent d’améliorer le positionnement du danseur. Ce travail, accessible à tous, de tonicité musculaire, dans un contexte d’étirement. On peut alors se concentrer uniquement sur un mouvement précis et éliminer les contraintes de déplacement liés à la station "debout". Recommandé aux personnes qui désirent une réelle efficacité de résultats quelque soit la morphologie.

COURS DE DANSE CLASSIQUE : Vous avez toujours rêvé de pratiquer la danse classique sans jamais oser? Alors, n'hésitez plus ! 
La priorité est donnée au plaisir du mouvement, à la découverte de l’espace et à l’écoute de la musique. Les exercices proposés visent à donner une musculature correcte, l’accent est porté sur la posture et le maintien de la colonne vertébrale.Les cours permettent d’acquérir des bases solides qui s’adressent à tous et permettront à chacun de se sentir bien dans son corps en dansant avec rigueur et… beaucoup de plaisir.

Nous vous proposons 2 cours de niveaux différents de façon à pouvoir aborder cette technique en douceur. Il n'est jamais trop tard pour se faire plaisir ! 

Cours danse classique niveau 1 :
Cours élaborés pour les adultes et adolescents désireux de pratiquer la danse classique afin d'en intégrer les bases et d'acquérir une structuration corporelle fondamentale.
Cours danse classique niveau 2 :
Cours de technique approprié destiné aux adultes et adolescents ayant déja pratiqué la danse classique ou désireux de reprendre après une interruption.

EN CHOISISSANT PARMI LES NOMBREUX COURS QUI VOUS SONT PROPOSES, VOUS AVEZ LA POSSIBILITE DE CREER UN PARCOURS DE TRAVAIL DIFFERENT CHAQUE SEMAINE.

INFORMATIONS RENTREE 2020 :

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  • Pensez à regarder fréquemment notre site pour vous informer des places qui pourraient se libérer.
  • En cette rentrée si particulière toutes les précautions sanitaires sont prises de notre côté pour votre sécurité :
    • Gel hydroalcoolique sans contact à disposition dans l'entrée.
    • Gel à disposition dans les vestiaires.
    • Désinfection quotidienne des sols dans toutes les parties et studio de danse ainsi que des poignées.
    • Désinfection des barres après chaque utilisation.
    • Lingettes désinfectantes à usage unique, pour les sanitaires, à disposition dans les toilettes.
    • Aération quotidienne des locaux.
    • Circulation d'air durant les cours tant que la température extérieure le permet.
    • Mise en place ensuite, dans les vestiaires et studio de danse, de purificateur d'air par ionisation.
    • Port du masque obligatoire dans les locaux, y compris les vestiaires, sauf pendant les cours.
    • Port du masque par les enseignants.

Règles à respecter par tous :

  • Se laver les mains avec gel hydroalcoolique ou savon à l’arrivée ainsi qu’à l’issue des cours.
  • Porter un masque dans toutes les parties communes y compris les vestiaires
  • Apporter son tapis de sol et/ou serviette pour les cours de barre au sol

Horaires 2020/2021

COURS DE BARRE AU SOL :
Lundi 18h30 à 19h30
Mardi 16h00 à 17h00
Mardi 18h30 à 19h30
Mercredi 18h45 à 19h45
Jeudi 17h15 à 18h15 (Complet)

COURS DE BARRE AU SOL CLASSIQUE
Mercredi 19h45 à 20h45
Jeudi 18h30 à 19h30
NOUVEAU : Vendredi 12h30 à 13h30

COURS DE DANSE CLASSIQUE :
Mardi niveau avancé 19h30 à 20h45 (Complet)
Jeudi niveau débutant/moyen 19h30 à 20h45

COURS DE DANSE CONTEMPORAINE :
Lundi 19h30 à 20h45

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POUR VOUS ECLAIRER DANS VOS CHOIX, NOUS VOUS PROPOSONS D'ASSISTER A UN COURS GRATUITEMENT DANS CHAQUE TECHNIQUE ENSEIGNEE.

Tarifs 2020/2021

Forfaits mensuels

1 Cours par semaine > 60 €
2 Cours par semaine > 90 €
3 Cours par semaine > 104 €
4 Cours par semaine > 117 €
5 Cours par semaine > 130 €
6 Cours par semaine > 143 €

 

Tous les cours manqués peuvent être rattrapés dans la même technique ou une autre au choix. C'est souvent l'occasion de découvrir d'autres formes de danse.

Découvrez l'équipe pédagogique en cliquant ici >>

Forfait cours illimités (au-dessus de 6 crs / semaine)

Forfait mensuel > 165 €

Forfait trimestriel
(Octobre, Novembre, Décembre) (Janvier, Février, Mars) (Avril, Mai, Juin)

1 Cours par semaine > 180 €
2 Cours par semaine > 270 €
3 Cours par semaine * > 307 €
4 Cours par semaine * > 346 €
5 Cours par semaine * > 385 €
6 Cours par semaine * > 424 €

*5 € de réduction pour ces paiements trimestriels

Paiement à la carte

Cours à l'unité > 25 €
Carte de 5 cours > 110 €
Carte de 10 cours > 200 €
Carte de 15 cours > 270 €

Seul le mois de septembre sera réglé à part. Les trimestres commenceront en octobre.

Le travail proposé aux adultes s'effectue tout au long de l'année, l'Académie de danse étant fermée seulement au mois d'août et pendant les vacances de Noël.